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나른한 봄 기운에 보약식 ! 스테미너 몸보신 음식 오리고기추천 다향훈제오리
동방호룡
2021. 4. 16. 23:38
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안녕하세요 ^^
나른한 봄기운에 찾아온 춘곤증이 찾아와..ㅠㅠ
운전 하느라 지침 업무 시간에 점심 식사후
많이 졸리시고..ㅠㅠ 나른나른 한 요즘입니다
건강에 좋은 스테미너 고기류 오리고기를 드셔 보시면 좋을거 갔아요
보기만해도 고소한 오리 향과 오리 기름속에 밥 살살 비벼 먹으면 맞있잔아요
고추장에 촥~ 찍어 먹는 오리 고기에 영향이
우리몸에 들어와 큰 에너지 원으로 쓰인답니다
봄철 미세먼지 많고 그러잔아요 오리고기 드시면 효과가 좋다고 합니다
기침을 자주할때, 질병에 걸릴때 밥을 잘 먹지 않을때
튼튼한 건강 에너지 채워줄 "인산" 에 꼬들꼬들 고소하고 느끼함 없이
깔끔하여 담백한 건강식으로 인기 만점인 오리고기맛을 그대로 재현한 다향오리
오리고기에 정석 오리로스 ~ 집집마다 손쉽게 해먹을수 있고
가장 빠른게 해 먹을수 있는 오리로스 인데요 집에서 후라이편 하나 가스불에 올리고 ~
다향훈제오리 팩 뜯어서 ~ 바로 ~ 지글지글 ~ 쫙쫙~~ 구워 드시면 ~ 맛이 일품입니다
다향오리 1등급 훈제 오리 슬라이스
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오리고기는 우리 사람인체에 장점이 있는데요
그중에 심장 오리의 불포화지방산이 혈관 내 쌓여 있는 불순물을 배출시켜 심장질환,
중풍, 뇌혈관질환 등 순환기계 질병예방효과가 있다고 합니다
신장 신장염, 배뇨장애 등 신장질환 뿐만 아니라
여성의 장기능 증진에도 매우 효과 적이다
간 , 과도한 음주로 지친 간을 편하게 해주는 역할을 하고,
폐 , 는 기침 천식 결핵 등 호흡기 관련 질병예방에 효과적이며
담배독의 해독과 폐기능을 보호하는 역할을 한다.
위 , 는 위를 튼튼하게 해 위암을 예방하는데 탁월한 효과를 발휘한다
이밖에도 오리는 수분이이 많고 찬 성질이기 때문에 더운 여름에 몸에 열까지
많은 사람에게 수분을 보충하는데 효과적이다 .
또한 오리고기에 대한 영양학적 연구에 따르면 오리
고기는 저항력을 높이고 세포 재생에도 도움을 준다고 한다.
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오리고기에는 불포화지방산과 필수아미노산,
비타민 등 각종 영양소가 풍부해 우리 건강에도 많은 도움을 줍니다.
또 몸이 좀 처지고 힘들때 백숙 대신에 오리탕을 주로 먹는데요
오리고기에는 위에서도 말씀드렸듯이 불포화 지방산을
많이 함유하고 있어 우리 몸에 해로운 기름이 적으며
또 안좋은 환경과 잘못된 습관들로 인해 누적된 술,
담배와 미세먼지 등도 여기에 포함이 되겠죠, 몸속의 독소라고 해야 하나요.
안좋은 것들을 해독해주는 효능도 볼수 있다고 합니다
오리고기로 매우 다양한맛을 느낄수 있는 오리요리에 종류 들 입니다
여러가지 음식을 만들어서 오리에 뜻깊은 맛을 느껴보시기 바랍니다
오리의 또 다른 효능이 바로 몸의 원기를 회복 시켜 주는 효과인데요
오리고기 속에는 기력 회복을
돕는 필수 아미노산이 많이 함유되어 있어 요즘 같이
계절기 바뀌기는 때가 되면 처지기 쉬운 기력
회복에도 많은 도움을 준다고 알려져 있습니다
그리고 100g 기분으로 봤을때 닭가슴살 보다는 조금 높지만
돼지고기 삽결살에 비해 낮은 칼로리인 134kcal라서
기름이 많다고 칼로리가 높은것 아니냐는 오해는 안 하셔도 되시겠어요.
요즘 살이 쪄 다이어트를 할때 텁텁한 닭가스살보다는 오리고기를 이용해
다이어트 식단에 올리셔도 좋을거 갔습니다
오리고기에 함유되어 있는 아미노산이 피부조직에
콜라겐 으로 공급해 주어 세포들의 재생에
도움을 주어 피부미용에도 효능을 보이는 것으로 알려져 있스빈다
오리고기가 함유하고 있는 여러 영양 성분들이 우리 몸의 신진대사를 원활하게 도와주어
세포들의 재생을 도와 노화예방에도 도움을 준답니다
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